Körperliches Training für den Alltag zur Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Rhythmus, Flexibilität und Kraft, das für ältere Menschen besonders geeignet ist.
Die Übungen werden an die Bedürfnisse der Gruppe und
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Körperliches Training für den Alltag zur Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Rhythmus, Flexibilität und Kraft, das für ältere Menschen besonders geeignet ist.
Die Übungen werden an die Bedürfnisse der Gruppe und jedes Einzelnen angepasst.
